일본 오사카 여대생들이 하루 꼭 마시는, 천마차 효능 추천 BEST

천마차

< 천마 효능 >

1. 천마는 보통 천마초라는 약초의 뿌리에서 추출한 것으로, 다양한 건강 효과를 가지고 있습니다. 천마의 주요 효능은 아래와 같습니다.

2. 면역력 강화: 천마는 면역력을 강화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 천마에는 면역 조절에 중요한 역할을 하는 활성 성분이 있기 때문입니다.

3. 혈압 조절: 천마에는 혈압을 낮추는 효능이 있습니다. 천마를 복용하면 혈관을 확장시키고 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다.

4. 항산화 효과: 천마에는 항산화 작용을 하는 물질이 풍부합니다. 항산화 작용은 세포 손상을 예방하고 건강한 세포 수를 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

5. 통증 완화: 천마는 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 천마에는 불편한 증상을 완화하는 데 중요한 역할을 하는 성분이 함유되어 있습니다.

6. 소화 개선: 천마에는 소화 개선 효과가 있습니다. 천마를 복용하면 소화 기능이 개선되고 소화 효율이 향상될 수 있습니다.

7. 갱년기 증상 완화: 천마는 갱년기 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 천마에는 여성 호르몬을 균형있게 조절하는 효능이 있기 때문입니다.

갱년기

< 천마차 갱년기 증상 완화 효능 >

천마차는 갱년기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 갱년기는 여성의 생식기능이 감소하면서 호르몬 수준이 변화하는 과정입니다. 이로 인해 핫플래시, 불면증, 감정 조절 장애, 뼈 밀도 감소 등의 증상이 발생할 수 있습니다.

천마차는 대사 속도를 높이는 효능이 있어, 체내 호르몬 수준을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 천마차는 항산화 작용을 통해 노화를 예방하고, 면역 체계를 강화하는 효과도 있습니다. 이러한 효능들이 결합되어 갱년기 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

< 천마차 효능 >

1. 천마차는 흑차 중 하나로, 건강에 많은 이점을 가진 차 중 하나입니다. 

2. 항산화 효능: 천마차에는 다량의 폴리페놀과 카테킨 등 항산화물질이 함유되어 있어, 체내 유해산소를 제거해주는 항산화 효능이 있습니다.

3. 면역력 강화: 천마차에는 강력한 항산화 물질인 엡티게카테킨(epigallocatechin gallate, EGCG)이 함유되어 있어, 면역력을 강화시켜주는 효과가 있습니다.

4. 다이어트 효능: 천마차에는 지방을 분해해주는 효소를 촉진시키는 카페인과 카테킨 등의 성분이 함유되어 있어, 체내 지방을 태우는 효과가 있습니다.

5. 질환 예방 효능: 천마차에 함유된 카테킨 등의 항산화 물질이 동맥경화, 고혈압, 중풍, 심장병 등의 질환 예방 효과를 가질 수 있다는 연구 결과도 있습니다.

6. 집중력 및 기억력 개선: 천마차에 함유된 카페인과 카테킨 등의 성분이 뇌 기능을 활성화시켜, 집중력 및 기억력을 개선하는 효과가 있다는 연구 결과도 있습니다.