"Going to Nagasaki" : Glover Garden, Dejima, Oura Catholic Church, Shinchi Chinatown, Meganebashi
Nagasaki Nagasaki is a city in southern Japan that was destroyed by an atomic bomb on August 9, 1945, during World War II. The bomb, dropped by the United States, killed an estimated 70,000 people, many of whom were civilians. The bombing of Nagasaki, along with the bombing of Hiroshima three days earlier, remains the only use of nuclear weapons in war to date. The bombings are widely considered..
2023. 1. 16.
몸보신음식 : 산수유 구기자 효능 BEST (f.면역력높이는방법)
구기자의 효능 구기자(Goji berry)는 과일로서, 중국, 몽골, 인도 등에서 자라며, 이를 이용한 음료, 식사를 즐기는 경우가 많습니다. 구기자는 항산화, 항노화, 활성산소 생성 증가, 안티에이징, 심장병 예방, 비타민 C, E, 비타민 B1, B2, B6, B12, 칼슘, 철, 인, 일반적인 근육과 신장, 안구, 심장, 혈관의 건강에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 산수유 효능 산수유는 산림수를 추출하여 얻은 수질입니다. 일반적으로 산림수를 추출하는 방법은 산속에 있는 우물이나 관문으로부터 추출하는 것이며, 이는 식수로 사용되며 건강에도 이용됩니다. 산수유는 약용도 하고 있어서 신장건강, 관절건강, 뇌건강, 피로 회복 등의 효능이 있다고 알려져 있습..
2023. 1. 12.
열대과일 아보카도 오일 효능 BEST (f.고혈압낮추는방법)
아보카도효능 아보카도는 과일 중 하나로, 아보카도 나무의 열매로 자랍니다. 아보카도는 상쾌한 향기가 있고, 색깔은 주로 주황색과 주갈색이 주고 있습니다. 아보카도는 체중 감량과 암 예방, 고혈압 완화, 소화기관 개선, 신진대사 촉진 등의 효능이 있습니다. 아보카도는 생과 샐러드, 주스, 샴페인, 스무디 등으로 즐길 수 있습니다. 1. 암 예방 효과: 아보카도는 점막 암, 유방암, 간암, 위암 등에 유의미한 예방 효과가 있음이 연구되었습니다. 아보카도는 갑상선 암과 소화기 암에도 유의미한 예방 효과가 있음이 알려져 있습니다. 2. 고혈압 완화 효과: 아보카도는 고혈압을 완화시키는 효과가 있습니다. 아보카도는 피로를 줄여 심장의 작용을 지원할 수 있기 때문입니다..
2023. 1. 7.
