당뇨에 좋은 음식 & 차 BEST (f. 당뇨식단 당뇨간식)
당뇨에좋은음식 당뇨병은 혈액 내의 포도당(혈당) 수치가 비정상적으로 높아지는 대사 질환입니다. 이는 인슐린 호르몬의 분비 부족 또는 인슐린 저항으로 인해 발생할 수 있습니다. 인슐린은 당분을 에너지로 변환시키기 위한 작용을 합니다. 만약 인슐린이 충분히 분비되지 않거나, 인슐린이 작용하지 않으면, 혈당 수치는 높아지게 됩니다. 장기적으로 높은 혈당 수치는 많은 합병증을 야기할 수 있습니다. 이러한 합병증에는 신장, 눈, 신경, 혈관 등의 손상이 포함됩니다. 당뇨병의 유형에는 1형 당뇨병, 2형 당뇨병, 제2형 당뇨병, 임신성 당뇨병 등이 있습니다. 대부분의 당뇨병 환자는 혈당 수치를 조절하기 위한 식이요법, 운동, 약물 치료 등을 포함한 관리가 필요합니다. < 당뇨병 초기 증..
2023. 2. 15.
삼성 갤럭시S23 울트라 자급제 사전예약 BEST
S23사전예약 이번에 최고의 스펙으로 새롭게 출시된 삼성 갤럭시 S23 스마트폰! 2023년 2월 7일부터 2월13일까지 진행되는 사전예약 행사 일정에 따라, 순차적으로 보급이 시작될 이번 삼성전자의 야심작 핸드폰, 삼성 갤럭시 S23 울트라 스마트폰! 그린, 팬텀블랙, 라벤더, 크림 총 4가지 색상으로 출시된 이번 갤럭시S23 핸드폰은, 스냅드래곤8 GEN2 프로세서가 탑재되어, 정말이지 최고의 성능을 자랑합니다. 때문에 스마트폰을 통해 유튜브 영상 시청 혹은 영화 급 화질의 4K 8K 동영상 촬영, 인스타그램 릴스, 트위터 페이스북 사진 업로드 용도의 동영상 & 사진 촬영 목적을 위하여, 현재 어떠한 스마트폰을 구매하면 좋을지 한창 고민중에 있으신 분들이라면, 이번 갤럭시 S23 자급제 삼성폰은 여러..
2023. 2. 8.
몸보신음식 : 산수유 구기자 효능 BEST (f.면역력높이는방법)
구기자의 효능 구기자(Goji berry)는 과일로서, 중국, 몽골, 인도 등에서 자라며, 이를 이용한 음료, 식사를 즐기는 경우가 많습니다. 구기자는 항산화, 항노화, 활성산소 생성 증가, 안티에이징, 심장병 예방, 비타민 C, E, 비타민 B1, B2, B6, B12, 칼슘, 철, 인, 일반적인 근육과 신장, 안구, 심장, 혈관의 건강에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 산수유 효능 산수유는 산림수를 추출하여 얻은 수질입니다. 일반적으로 산림수를 추출하는 방법은 산속에 있는 우물이나 관문으로부터 추출하는 것이며, 이는 식수로 사용되며 건강에도 이용됩니다. 산수유는 약용도 하고 있어서 신장건강, 관절건강, 뇌건강, 피로 회복 등의 효능이 있다고 알려져 있습..
2023. 1. 12.
열대과일 아보카도 오일 효능 BEST (f.고혈압낮추는방법)
아보카도효능 아보카도는 과일 중 하나로, 아보카도 나무의 열매로 자랍니다. 아보카도는 상쾌한 향기가 있고, 색깔은 주로 주황색과 주갈색이 주고 있습니다. 아보카도는 체중 감량과 암 예방, 고혈압 완화, 소화기관 개선, 신진대사 촉진 등의 효능이 있습니다. 아보카도는 생과 샐러드, 주스, 샴페인, 스무디 등으로 즐길 수 있습니다. 1. 암 예방 효과: 아보카도는 점막 암, 유방암, 간암, 위암 등에 유의미한 예방 효과가 있음이 연구되었습니다. 아보카도는 갑상선 암과 소화기 암에도 유의미한 예방 효과가 있음이 알려져 있습니다. 2. 고혈압 완화 효과: 아보카도는 고혈압을 완화시키는 효과가 있습니다. 아보카도는 피로를 줄여 심장의 작용을 지원할 수 있기 때문입니다..
2023. 1. 7.
